계란과 함께먹으면 절.대.안되는 것!

완전식품 계란
소금 톡톡 뿌려 후라이만 해도 맛있고
삶아서 간식으로도 좋고~!
돌돌말아 계란말이오 찹찹
라면에도 퐁당~

여기저기 빠질 수 없는
필수 식재료 계라니!🥚

 

그론데말입니다?
이 계란이랑 같이 먹으면
안되는 음식이 있다는 것!!

 

 

계란 + 감

계란이랑 감을 같이 먹거나, 

계란을 먹고나서 바로 감을 먹는 일이 흔치는 않치요
그치만 호옥시나 함께 먹을 경우에

식중독에 걸리거나 위장염을 일으킬 수 있다는 점!

흔히 벌어지는 일은 아니여도 위험할 수 있으니

꼭 꼭 주의해야되요!!
혹시 이미 먹었다?!
1~2시간 이내에 생강즙을 마셔주면 좀 낫대요 ㅎㅎ

 

 

계란 + 콩국(두유)

콩에 있는 성분이 계란 흰자랑 만나면 

그 좋은 영양분들이 손실된대요..훌쩍
이 둘은 궁합이 맞지않는 음식이라 

위험하지는 않지만 
이왕 먹은 영양소가 쏙쏙 흡수되려면 

굳이 함께 드시지 않는게 좋숨니다

다이어터분들?

계란 드실 때 두유랑 같이 먹으면

댓츠 노노~~~!

 

 

계란 + 차

계란을 먹고나서

노른자 땜시 입이 왕텁텁,,

고구마 백개 먹은것같은 너낌이 싫어서
개운한 차를 마시는 사람 나야나~~~!

찻잎에 있는 성분이 계란과 만나면
장 운동을 느리게하고,,

변비가 생길 수 있다고 하네여

변비 싫어여..ㅠ_ㅠ

 

 

계란 + 약

드셔야할 약이 있는데 

밥을 먹기엔 배부를 때~
계란으로 간단히 해결할까? 

하셨다면 댓츠 노 노 노 ~~~!!

계란을 먹고나서 약을 먹으면 

위장에 부담이 100배!!!
평소에 소화기관이 약하시거나 설사가 잦으신 분들
약 먹기 전에 계란은 피해야되요!

 

 

계란 + 시금치

철분이 풍부해서 성장발육에도 좋은 시금치
뽀빠이 시금치를 계란이랑 먹으면 어떻게~요~?

시금치가 계란 노른자랑 만나면 
시금치 속의 철분 흡수율이 떨어진대요
ㅋㅋㅋㅋㅋ

영양을 생각한다면 시금치 따로~ 

계란도 따로~

 

알아 두면 언젠간 써 먹을

꿀 꿀 꿀정보들 많이 데려올게요